"Die Kraft der ätherischen Öle"

KURS BEREITS AUSGEBUCHT
WARTELISTE MÖGLICH

Diese Naturwunder sind nicht nur für ihre heilenden Eigenschaft bekannt, sondern bieten auch wertvolle Unterstützung in der Erkältungszeit. 
Lerne, wie diese wertvollen sekundären Pflanzeninhaltsstoffe in deiner Hausapotheke eingesetzt werden können, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und zu steigern.
In einem kurzen Vortrag und anschließendem 
Workshop, erfährst du wie spezifische ätherische Öle, bei Erkältungssymptomen zur Linderung 
beitragen können. 
Zusätzlich hast du die Möglichkeit, deine eigene Öl-Mischung bzw. einen Balsam herzustellen.
Lass dich inspirieren und entdecke, wie ätherische Öle deinen Körper unterstützen können - 
insbesondere in der kalten Jahreszeit.
(keine Verkaufsveranstaltung!)

Donnerstag, 30.01.2025, 19h

91443 Scheinfeld / Bürgersaal

Wertschätzung: 30 Euro (inkl. Material)

Teilnehmerzahl begrenzt!

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

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MIDSOMMERMAGIE
Kräuterführung mit 
Räucherbuschen binden

Feiere den zauberhaften Beginn des Sommers mit einer besonderen Kräuterführung, die die tiefgründige Welt der Sommerkräuter in den Mittelpunkt bringt! Lass dich von der Bedeutung der traditionellen Jahreskreisfeste fesseln und spüre die magische 
Energie des Sommeranfangs. 
Nach dieser inspirierenden Entdeckungsreise biete ich dir die Gelegenheit, in einem kreativen Workshop eigene Räucherbuschen zu binden. 
Genieße entspannte Stunden im Freien, umgeben von blühenden Wiesen und der sanften Sommerbrise – perfekt, um die 
Midsommervibes in vollen Zügen zu 
erleben! 
Tauche ein in die strahlende Fülle der Natur und entfliehe dem hektischen Alltag.

Dienstag, 24.06.2025,  19 - ca.21h

91477 Altmannshausen
(genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt)

Wertschätzung: 25 Euro

Bitte mitbringen:
Sammelkorb
Gartenschere
Picknickdecke

Teilnehmerzahl begrenzt!

Diese Veranstaltung findet nur bei 
trockenem Wetter statt.

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

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"Wilde Aromen: 
Asiatisch trifft 
fränkische Natur – 
Summerrolls neu entdeckt!"

Erlebe die kulinarische Vielfalt der Wildkräuter und lerne, wie du deren Aromen in köstliche Sommerrollen verarbeiten kannst. Ich zeige dir, welche Kräuter, sich ideal für kreative Füllungen eignen.
Tauche ein in die Kunst des Reispapierfüllens und kombiniere knackiges Gemüse mit würzigen Soßen und wilden Aromen. Ich teile dir wertvolle Tipps zur Ernte und Zubereitung mit, damit du die gesunden Schätze der Natur in deiner eigenen Küche nutzen kannst.
Dieser Workshop bietet eine entspannte 
Atmosphäre für Anfänger und Hobbyköche. Entdecke neue Rezepte und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile von 
Wildkräutern.
Genieße am Ende deine handgemachten 
Leckereien und nehme wertvolle Inspirationen, für zukünftige kulinarische Kreationen mit nach Hause. 

Freitag, 04.07.2025,  18 - ca. 20.30h 

91477 Altmannshausen 
(genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt)

Wertschätzung: 25 Euro 
(inkl. Material und Getränke)

Teilnehmerzahl begrenzt!

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

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Frauenpower aus der Natur: 
Von der Pflanze zur Salbe

An diesem Nachmittag erfährst du von den wohltuenden Eigenschaften besonderer Pflanzen, die seit Jahrhunderten zur Förderung der Gesundheit von Frauen eingesetzt werden. In entspannter Atmosphäre erhältst du wertvolle Informationen zu verschiedenen Kräutern und deren Anwendung. Du lernst, wie diese natürlichen Helfer, sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit unterstützen können.

Darüber hinaus hast du im praktischen Teil die Möglichkeit, eine Heilsalbe herzustellen – ideal für deine persönliche Hausapotheke! 

Samstag, 19.07.2025, 14h- ca. 15.30h

91477 Altmannshausen - Wildkräuteria

Wertschätzung: 25 Euro (inkl. Material)

Teilnehmerzahl begrenzt!

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

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Die Kunst der 
Hydrolat-Herstellung -
duftende Pflanzenwasser

In der warmen Jahreszeit, wenn die Natur in voller Blüte steht, ist die Zeit gekommen, die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanzen zu erforschen. Mit einer einfachen Destille kannst du deinen eigenen Raum für Kreativität und Entspannung schaffen. Die Herstellung von Hydrolaten eröffnet dir die Möglichkeit, den Duft des Sommers einzufangen und gleichzeitig die heilenden Eigenschaften der Pflanzen zu nutzen.

Die Destillation ist ein faszinierender Prozess, bei dem die ätherischen Öle und die aromatischen Essenzen der Pflanzen in ein duftendes Wasser überführt werden. Beim Wasserholen aus der Destille erlebst du die Geheimnisse der Natur hautnah. Jedes Hydrolat erzählt seine eigene Geschichte.

Mit ein wenig Geduld und Experimentierfreude kannst du lernen, was mit diesen kostbaren Pflanzenwässern alles möglich ist. Von der Hautpflege bis hin zur Aromatherapie – die Möglichkeiten sind vielfältig. 

Samstag, 06.09.2025,  11h - ca. 13.30h

91477 Altmannshausen - Wildkräuteria

Wertschätzung: 30 Euro 
(inkl. Material und  Mittags-Verpflegung)

Teilnehmerzahl begrenzt!

Anmeldung bitte über das Kontaktformular

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Sauer macht lustig! 
Kimchi als Lebenselixier

Entdecke die Kunst der 
Fermentierung in einem 
Workshop! Lerne, wie du schmackhaftes Kimchi ganz einfach selbst zubereiten kannst. Fermentierte Lebensmittel sind nicht nur ein Genuss, sie tragen auch aktiv zur Gesundheit deines Mikrobioms bei und fördern eine ausgewogene Darmflora mit wertvollen Milchsäurebakterien.
In diesem Kurs führe ich dich Schritt für Schritt durch den Prozess des Haltbarmachens. Im Fokus steht das beliebte koreanische Kimchi, ein fermentiertes Gemüsegericht, das nicht nur reich an Aromen ist, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Kimchi zeichnet sich durch seine probiotischen Eigenschaften aus, die eine darmfreundliche Ernährung unterstützen und somit dein Wohlbefinden 
steigern können.
Entdecke den Charm der koreanischen Küche und lass dich inspirieren, dich auch zuhause an das Fermentieren zu wagen.

Donnerstag, 09.09.2025  

weitere Informationen werden noch 
mitgeteilt

Teilnehmerzahl begrenzt!

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular

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